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Podcast: Mindful Growing by Lea Vogel - ein Podcast für inneres Wachstum
Episode:

Speak your truth, oder: Warum es so unglaublich wichtig ist, für sich einzustehen
Category: Health
Duration: 00:22:15
Publish Date: 2021-03-11 11:27:35
Description: "Speak your truth, oder: Warum es so unglaublich wichtig ist, für sich einzustehen" "Grenzen setzen, für sich einstehen, endlich einmal 'nein' sagen" - theoretisch wissen wir, warum und dass es wichtig ist, das alles zu tun. Letztlich vergessen wir es dann aber doch wieder, trauen uns nicht oder unterschätzen, wie groß die Auswirkungen sind. Was das Nein-Sagen mit Binge-Netflixen zu tun hat und wie wir vermeintlich schlechte Gewohnheiten ändern können, wenn wir für uns einstehen, erkläre ich in dieser Folge! Viel Freude beim Hören.
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