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Podcast: Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael Kurth aka Curse
Episode:

Best of: 3 Wege zu deiner inneren Mitte
Category: Health
Duration: 00:23:45
Publish Date: 2024-08-29 03:00:00
Description: 352

Solltest auch du zuweilen das Gefühl haben, aus dem Gleichgewicht zu geraten, kommt hier ein Erste-Hilfe-Kit für dich.

Sorgen, Probleme, Ärger - schnell sind wir nicht mehr in unserer inneren Mitte. In dieser Folge stellt Curse 3 Methoden vor, mit deren Unterstützung du schnell wieder zu Ruhe und Fokus findest. Du lernst folgende 3 Techniken kennen:

  • die "5, 4, 3, 2, 1 - Go!" Methode
  • die "Und was noch?" Methode
  • den "Rat der Experten"

Viel Freude mit dieser Folge!

www.curse.de

www.instagram.com/cursezeit

www.facebook.com/curseofficial

www.tiktok.com/@curseofficial

Tour Tickets: https://www.curse.de/termine
Total Play: 0

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