Search

Home > Meditacion Online y Mindfulness > 630. Como memorizas tus experiencias, esas que no quieres recordar. Gestionar Dispersión
Podcast: Meditacion Online y Mindfulness
Episode:

630. Como memorizas tus experiencias, esas que no quieres recordar. Gestionar Dispersión
Category: Health
Duration: 00:12:58
Publish Date: 2025-09-22 04:30:00
Description: Hoy hablaremos de cómo se guardar las cosas en nuestra memoria, la primera vez y como influencia eso para que luego lo recordemos o no, o como lo recordemos. Entenderemos un poco como y donde actúa —y por qué funciona— la gestión emocional y mental ante la dispersión. Y eso es lo que vamos a conectar con la meditación: entender qué pasa en nuestra memoria para saber qué estamos haciendo realmente, y cómo esto influye también en la experiencia que tenemos el día a día. En este podcast nos vamos a centrar, sobre todo, en el contexto de la meditación y por qué es importante saber esto: para saber qué es lo que haces e, igualmente, para que en el día a día sepas qué está afectando a que luego recuerdes más ciertas cosas que no quieres recordar y que, al final, tienes que gestionar en la meditación.
Total Play: 0

Users also like

1K+ Episodes
HBR IdeaCast 900+     100+
1K+ Episodes
The Dental H .. 50+     7
600+ Episodes
LATE MOTIV d .. 1K+     80+
2K+ Episodes
Mindfulness .. 100+     20+
8 Episodes
Podcast Vivi .. 10+     1