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	Podcast:		Martha Debayle
	Episode:		¿Por qué me cuesta dormir? - Miércoles 1 de febrero del 2023
	Category:		Health
	Duration:		00:22:34
	Publish Date:		2023-02-01 18:21:20
	Description:		Hoy viene mi querido Reyes Haro para responder la pregunta que muchos se hacen ¿por qué me cuesta dormir? y ¿qué puedo hacer para lograrlo? ¿Quién no ha sufrido una noche de insomnio? y quién se ha preguntado ¿por qué me cuesta dormir? Hoy les traemos paz. Nuestro neurofisiólogo, Reyes Haro, nos viene a platicar sobre este trastorno del sueño, es muy importante atacarlo pues las consecuencias pueden ser bajo rendimiento laboral, disminución de nuestras reacciones y hasta presión arterial alta.
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