Search

Home > Maratonpodden > #204: Träningsspecial med Mattias Reck – del 2!
Podcast: Maratonpodden
Episode:

#204: Träningsspecial med Mattias Reck – del 2!
Category: Sports & Recreation
Duration: 01:00:51
Publish Date: 2021-02-12 05:00:00
Description:

Varför är fem träningsdagar per vecka OK men sex träningsdagar riskabelt? Hur mycket träning är egentligen lagom? Vilka träningsmetoder tycker Mattias Reck är bäst och vad tycker han egentligen om pulsträning? Vi nördar också in oss i begreppet "critical velocity" och varför Mattias egentligen tycker att det är onödigt. Varmt välkommen till del två i vår poddserie om konditionsträning!        Avsnittet sponsras av On.        Följ Maratonpodden på Facebook Följ Maratonpodden på Instagram Stötta Maratonpodden – bli en Patreon!
Total Play: 0

Users also like

6 Episodes
Running Podc .. 30+     1
200+ Episodes
Skäringer & .. 8K+     300+
700+ Episodes
P3 Dokumentà .. 32K+     900+
1K+ Episodes
FramgÃ¥ngspo .. 9K+     200+
600+ Episodes
Träningspod .. 1K+     100+