Search

Home > Maratonpodden > #206: Träningsspecial med Mattias Reck – del 3!
Podcast: Maratonpodden
Episode:

#206: Träningsspecial med Mattias Reck – del 3!
Category: Sports & Recreation
Duration: 00:48:14
Publish Date: 2021-02-26 05:00:00
Description:

Hur vet man vilken träningsmetod som funkar bäst för en viss person? Hur vet man om pass bör tas bort eller läggas till? Ska man träna på det man är bra på eller precis tvärtom – på det man  är dålig på? Och hur får man snabbt upp sin VO2max? Varmt välkommen till del tre i serien om konditionsträning med Mattias Reck, hyllad tränare för såväl elit som motionärer.        Följ Maratonpodden på Facebook Följ Maratonpodden på Instagram Stötta Maratonpodden – bli en Patreon!
Total Play: 0

Users also like

6 Episodes
Running Podc .. 30+     1
200+ Episodes
Skäringer & .. 8K+     300+
700+ Episodes
P3 Dokumentà .. 32K+     900+
1K+ Episodes
FramgÃ¥ngspo .. 9K+     200+
600+ Episodes
Träningspod .. 1K+     100+