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Continuamos con esta serie de 5 episodios con nuestra MENTOR360 de esta semana: Paz Calap, Coach experta en Midnfulness y PNL, coach de gestión mental y autora del libro Quiero Paz.
Toda esta semana tratamos TÉCNICAS PARA IMPULSAR TU PODER MENTAL.
En este episodio vamos a hablar de gestión y libertad emocional:
- Cómo detectar y prestar atención a nuestras emociones
- Cómo observar mis emociones
- Qué decisiones tomar para mejorar y liberarme emocionalmente
Puedes seguir a Paz en su web PazCalap.com y en su Instagram @pazcalap.
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