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Podcast: MENTOR365
Episode:

Mindfulness - Poder Mental - Paz Calap - MENTOR360
Category: Business
Duration: 00:31:02
Publish Date: 2022-07-11 05:00:13
Description:

Comenzamos nueva serie de 5 episodios con nuestra MENTOR360 de esta semana: Paz Calap, Coach experta en Midnfulness y PNL, coach de gestión mental y autora del libro Quiero Paz.


Toda esta semana tratamos TÉCNICAS PARA IMPULSAR TU PODER MENTAL.


En este episodio vamos a ver la primera de esas técnicas, el mindfulness:


  • Cuáles son las ventajas del Mindfulness
  • Las 2 prácticas del Mindfulness
  • Un ejercicio práctico para que lo puedas aplicar


Puedes seguir a Paz en su web PazCalap.com y en su Instagram @pazcalap.


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