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Podcast: Lunchtime - Der ganzheitliche Gesundheitspodcast
Episode:

027 Willenskraft 10'000 Schritte
Category: Health
Duration: 00:10:49
Publish Date: 2017-09-06 23:00:59
Description:

Willkommen in der 27. Episode von Lunchtime

Das Thema heute ist ein etwas aussergewöhnliches. Ich berichte von meiner 10'000 Schritte Challenge und was das mit Willenskraft auf sich hat. Fitness ich nämlich nur ein kleiner Teil, wenn man so viele Schritte jeden Tag machen will. Viel wichtiger ist der Willensmuskel. Darüber spreche ich in dieser Episode. Und übrigens gibt es heute weitere Infos zum Geschenk. 

 

SHOWNOTES

ZUM GESCHENK: http://www.silvanhaessig.com/woche/

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