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	Podcast:		Les podcasts ELLE
	Episode:		Stress : 3 minutes pour faire baisser la pression \| ELLE Zen
	Category:		Health
	Duration:		00:08:45
	Publish Date:		2019-06-13 00:30:00
	Description:		L'Atelier ELLE ZEN. Un entretien important, un conflit qui éclate... Comment empêcher le stress et les émotions de prendre le pouvoir ? La sophrologue et relaxologue Laurence Roux-Fouillet, créatrice de l'Espace du Calme, prodigue ses astuces pour faire retomber la pression en quelques minutes. En partenariat avec Thalassa Sea and Spa, l'expert du bien-être par la mer.
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