Search


	Podcast:		L'ofici de viure
	Episode:		Ritmes circadiaris
	Category:		Religion & Spirituality
	Duration:		00:56:45
	Publish Date:		2025-11-15 22:05:00
	Description:		Els ritmes circadiaris són cicles naturals de 24 hores que hauríem de tenir regulats d'acord amb la llum del sol i la foscor. El menjar, el dormir, l'exercici físic, sempre d'acord amb el ritme que ens imposa la llum del sol, ens pot garantir una bona salut. Ho comentem amb l'experta en Psiconeuroimmunologia clínica (PNI) Diana Climent, el metge Miquel Masgrau, i la doctora en Antropologia Isabel Calpe Rufat. Acabem amb l'espai de Sergi Torres.
	Total Play:		0