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Description:
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 Diese Klangreise, die ganz pur nur aus einer Schamanentrommel am Lagerfeuer besteht, könnt Ihr sehr vielfältig nutzen:
Entweder einfach nur, um sich zu entspannen, da die Schamanentrommel einen tiefen Trance-Zustand hervorrufen und somit zu einer sehr tiefen Entspannung beitragen kann.
Schamanenreise:
Oder aber Ihr nutzt diese Klangmeditation für eine Schamanenreise ganz nach Eurer Fantasie. Ihr könnt Euch auf den Weg durch die Unterwelt machen, um Euer Krafttier zu finden. Der Eingang kann hier ein Tunnel, eine Höhle oder ähnliches sein. Oder aber Ihr sucht eine Antwort auf eine Frage und begebt Euch auf eine Reise, die direkt vor Eurer Tür beginnen kann oder Ihr geht durch eine Tür uns schaut, wo sie Euch hinführt. Ihr könnt auch die Obere Welt erforschen und Euren persönlichen Führer kennenlernen; diese Welt ist der Himmel, das Universum und Ihr könnt es zum Beispiel über eine Leiter betreten, indem Ihr einen Baum hochklettert oder eine Berg hinaufsteigt.
Oder Ihr verbindet Euch mit einem Tier oder einer Pflanze, zum Beispiel einem Baum, um dessen Eigenschaft in Euch zu stärken: die Weitsicht eines Adlers, die Stärke einer Eiche, die Flexibilität einer Tanne, die Kraft eines Bären, etc.. Oder verbindet Euch mit einem Kristall oder einem Felsen. Was auch immer, Eurer Fantasie sind keine Grenzen gesetzt!
Stärkung der Chakren und der dazugehörigen Organe:
Sehr unterstützend ist die Schamanentrommel auch für das Wurzelchakra: Ihr könnt dort rotes Licht hinein atmen und die Schwingungen in Eurem Unterleib spüren. Ihr könnt Euch mit Mutter Erde verbinden und Euch so kräftigen und Euer Urvertrauen ins Leben stärken.
Auch das zweite Chakra, das Sakralchakra unterhalb Eures Bauchnabels reagiert gut auf die Trommel: Atmet dort orangenes Licht hinein und lasst Eure Lebensfreude anschwingen, Euren Spass und die Freude, Euer ganz persönliches Leben zu kreieren.
Und ganz besonders wirkt die Schamanentrommel in Verbindung mit dem Lagerfeuer auf Euer drittes Chakra, den Solarplexus oberhalb Eures Bauchnabels, in etwa in Magenhöhe. Atmet hier das gelbe Licht des Feuer hinein und kräftigt Eure Fähigkeit, sich von den Dingen abzugrenzen, die für Euch und Euren Lebensweg nicht förderlich sind. Stärkt Euer drittes Chakra, um genau zu wissen, was Euch gut tut und verbindet Euch damit. Fördert die Kraft, Euch zusammen mit Eurem Herzchakra genau die Dinge im Leben zu kreieren, die Eurem individuellen Seelenausdruck entspricht.
Lasst einfach Eurer Fantasie freien Lauf und entwickelt Eure ganz persönliche Meditation!
Am Ende der Klangmeditation verändert die Schamanentrommel ihren Rhythmus, dann ist es Zeit, langsam von Eurer Reise zurückzukehren. Verabschiedet Euch, vielleicht bedankt Ihr Euch für die Führung / Erfahrung und geht den Weg, den Ihr gekommen seid wieder zurück. Dazu habt Ihr dann noch etwas über zwei Minuten Zeit. Im Anschluss könnt Ihr dann die Erfahrung noch ein Moment am Lagerfeuer ausklingen lassen!
Viel Spass hierbei und alles Liebe,
Petra Schilske
www.wasserklangundmeer.de
P.S. Falls Ihr mit Schamanenreisen noch keine großen Erfahrungen gemacht habt: In dem Blog-Eintrag: „Deine eigene Schamanenreise: Eine Reise zu Deinen Wurzeln!“ findet Ihr als Anregung die Beschreibung einer Schamanenreise von mir. Schaut doch mal rein und lasst Euch inspirieren!
Falls Dir diese Meditation gefällt, ich würde mich sehr über ein Dankeschön freuen :-) Einen Spenden-Button findest Du auf meiner Internetseite! Vielen Dank für Deine Unterstützung! |
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