Search


	Podcast:		Karlavagnen
	Episode:		Det tränar jag
	Category:		News & Politics
	Duration:		01:03:44
	Publish Date:		2026-04-21 19:40:00
	Description:		I det här avsnittet om vägen att hitta rätt i sin träning. En snårig väg med många försök eller i vissa fall kärlek vid första ögonkastet. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Kvällens Karlavagnen spänner mellan hemmagym och tabata. Från gå-fotboll till HYROX, från yoga och tai chi till styrkelyft. Utbudet är stort men vilken typ av träning fungerar just för dig? På vilket sätt håller du dig i form? Tränar du inför sommarens stora utmaning eller investerar du i din kropp för att den ska hålla ett långt liv? Olof Wretling om träningsformen som förändrade Ring oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar kl 21:00 och programmet startar kl. 21:40. 020-22 10 30 Direktsänder från Karlstad Olof sänder programmet direkt från radiohuset i Karlstad men du kan också lyssna på Karlavagnspodden i appen Sveriges Radio eller på webben.
	Total Play:		0

Det tränar jag