Search

Home > Juoksumania > Pitkistä lenkeistä Keniaan
Podcast: Juoksumania
Episode:

Pitkistä lenkeistä Keniaan
Category: Sports & Recreation
Duration: 00:44:44
Publish Date: 2019-06-20 03:00:00
Description: Juoksuvalmentaja Tero Knuutila avaa Juoksumanian kuuntelijoille pitkien lenkkien rakennetta. Miten ja millä vauhdilla pitkät lenkit kannattaa tehdä ja kuinka pitkään on hyvä juosta? Entäs minkälaisia oppeja Tero on tuonut mukanaan Keniasta?
Total Play: 0