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	Podcast:		Junkmiles
	Episode:		Offseason, Formaufbau & Saisonplanung – was du jetzt (nicht) tun solltest (#29)
	Category:		Sports & Recreation
	Duration:		01:04:43
	Publish Date:		2025-10-30 01:00:00
	Description:		Der große Saisonhöhepunkt ist vorbei und die Saison geht stark dem Ende zu – und plötzlich stellt sich die Frage: Was jetzt? In dieser Episode JUNKMILES sprechen Sandra und Björn die Offseason, den Wiedereinstieg ins strukturierte Training und die Planung der neuen Saison. Zwischen mentaler Erholung, Trainingslager-Ideen und ehrlichen Erfahrungswerten geht’s um das richtige Maß zwischen „nichts tun“ und „zu viel wollen“. AD \| power & pace power & pace ist das Community-Coaching für alle Triathletinnen und Triathleten, die strukturiert, effizient und mit Leidenschaft trainieren wollen. Jetzt mit dem Code JUNKMILES einen Monat gratis testen – hier klicken! Wir wünschen dir viel Spaß mit der neuen Folge JUNKMILES! PS: Werde Teil unser JUNKMILES-Community auf Whatsapp indem du diesem Link folgst: https://chat.whatsapp.com/HQXbZOVJjWzLWeU7wYgR59
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