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Podcast: Inspiração para uma Vida Mágica Podcast
Episode:

#462 - Como regular emoções?
Category: Education
Duration: 00:38:39
Publish Date: 2025-11-16 17:00:00
Description:

O Pedro pede ajuda da Mia com a importante questão da regulação emocional.


Recorrendo a um amplo conjunto de ensinamentos, os dois procuram encontrar boas respostas e soluções para nos ajudarem a lidar melhor com os estados desregulados.


Uma bela conversa para ouvir, refletir e partilhar.


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Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training:

https://escola.lifetraining.com.pt/


**Mikaela Övén**

https://www.mikaelaoven.com

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Instagram: @miafulness


**Pedro Vieira**

https://www.pedrovieira.net

https://www.facebook.com/pedrovieira.pt

Instagram: @pedrovieira.oficial


©️2025 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados.


#InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm
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