Search

Home > In Good Health Podcast > PE 52 EMOTIONALER HUNGER - Wie du ihn erkennen und stillen kannst
Podcast: In Good Health Podcast
Episode:

PE 52 EMOTIONALER HUNGER - Wie du ihn erkennen und stillen kannst
Category: Health
Duration: 00:41:15
Publish Date: 2018-04-30 22:30:00
Description:

Es gibt 100 verschiedene Gründe warum wir essen - physischer Hunger ist nur einer davon. In diesem Experteninterview mit Franziska Krusche von The Heart of Balance erfährst du was emotionaler Hunger ist, wie du ihn erkennst und wie du diesen stillen kannst.

Franziska teilt mit uns ihre persönlichen Weg aus einer langjährigen Essstörung und wie sie mit der Hilfe von Yoga geschafft ein gesundes und ausgeglichenes Leben zu führen. Sie gibt dir ganz einfache Tipps mit auf dem Weg wie du die unterschiedlichen Ebenen deines Seins ansprechen und so deinen Alltag in Bezug auf das Essen achtsamer gestalten kannst.

Links:

Kontakt zu Franziska:

Webpage: www.theheartofbalance.com

Herzensprojekt (Workshops):  http://theheartofbalance.com/de/workshops-2/

Facebook:  https://www.facebook.com/franziskakruscheyogalifestyle/

Instagram:  https://www.instagram.com/theheartofbalance/

Buchempfehlung:

Sehnsucht-Hunger
Total Play: 0

Users also like

1K+ Episodes
Happy, holy .. 23K+     800+
100+ Episodes
Ayurveda & L .. 600+     20+
600+ Episodes
DIE KUNST, D .. 17K+     500+
400+ Episodes
Einhundert - .. 700+     20+
1K+ Episodes
talk about S .. 300+     20+