Search

Home > IQ - Wissenschaft und Forschung > Neuroathletik - Mit Hirn, Nerv und Muskel zum Erfolg?


	Podcast:		IQ - Wissenschaft und Forschung
	Episode:		Neuroathletik - Mit Hirn, Nerv und Muskel zum Erfolg?
	Category:		Science & Medicine
	Duration:		00:27:26
	Publish Date:		2025-10-25 04:30:00
	Description:		Sie lecken an Batterien, kreisen mit der Zunge, schlagen sich auf die Muskeln und schaffen offenbar so sportliche Höchstleistungen. Bei der Neuroathletik geht es um das trainierte Zusammenspiel von Gehirn und Muskeln. Doch wie steht die Wissenschaft dazu? Credits Autor und Sprecher: Bernd-Uwe Gutknecht Technik: Seed / Sebastian Rogge Redaktion: Iska Schreglmann GesprächspartnerInnen: Tatjana Hüfner, ehemalige Rennrodlerin Nico Kammann, Athletiktrainer und Dozent an der Akademie für Sport und Gesundheit Lars Lienhard, Gründer des Neuroathletik-Instituts Niklas Heimburger, Wissenschaftlicher Mitarbeiter an der Professur für Neuromuskuläre Diagnostik der Technischen Universität München. Linus Lettow, Physiotherapeut und Neuroathletik-Experte Literaturtipps: „Training beginnt im Gehirn“ von Lars Lienhard. Der Gründer des Neuroathletik-Instituts gibt einen sehr fundierten Überblick über neurozentriertes Training. Mit zahlreichen Übungen zum Nachmachen. „Beweglichkeit beginnt im Gehirn“, „Schnelligkeit beginnt im Gehirn“, „Kraft beginnt im Gehirn“ von Lars Lienhard. In diesen Bänden geht der Autor spezieller auf die jeweiligen Trainingsschwerpunkte ein. „Neurozentriertes Training in der Sportphysiotherapie“ von Kevin Grafen und Dirk Schauenberg. Hier geht es ausdrücklich um Neuroathletik als Methode in der Reha und der Behandlung nach Verletzungen. Sehr ausführliche Einführung in das Zusammenwirken von Gehirn, Muskeln, Gelenken, Sehnen und Nerven. Weiterführende Links: Studie-Lage zu Neuroathletik: https://www.zeitschrift-sportmedizin.de/neuroathletiktraining-nat-was-schielen-und-summen-mit-bewegungsqualitaet-zu-tun-haben/?action=print#:~:text=Das%20Ergebnis%20ist%20eindrucksvoll:%20Die,Reinsberger. Studie der Deutschen Sporthochschule Köln zum EMS-Training: https://fis.dshs-koeln.de/de/publications/anwendbarkeit-amp-effektivit%C3%A4t-von-ganzk%C3%B6rper-elektromyostimulati Zum Weiterhören und Teilen: Viele weitere Folgen von IQ findet Ihr hier: https://1.ard.de/IQWissenschaft Wenn Euch der IQ-Podcast gefällt, freuen wir uns über eine gute Bewertung, einen freundlichen Kommentar und ein Abo. Und wenn Ihr unseren Podcast unterstützen wollt, empfehlt uns gerne weiter! IQ verpasst? Hier könnt ihr die letzten Folgen hören: https://1.ard.de/IQWissenschaft
	Total Play:		0