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Podcast: Herz auf der Zunge - Ernährung, Klartext und Humor von Diät Assistentin und Oecotrophologin Verena Franke
Episode:

Mehr Energie im Homeoffice: Smarte Ernährungstipps zu Speiseplanung, Mealprep und Snacks

Category: Health
Duration: 00:22:35
Publish Date: 2021-04-18 20:31:02
Description:

So könnt ihr eine ausgewogene Ernährung im Homeoffice meistern: Ihr bekommt viele Tipps und Gedankenanstöße – vom der Planung, über Nährstoffe, bis zu konkreten Rezept- und Snackideen. Es gibt smarte Ernährungstricks, die euren Alltag leichter machen können und auch mit wenig Zeit funktionieren. Dazu kommt noch eine große Portion Inspiration, Motivation und Klartext.

Transparenz: Diese Episode ist in wertschätzender Zusammenarbeit mit dem Almond Board of California entstanden.

Alle Infos rund um Mandeln und zahlreiche Rezepte: www.almonds.de

Folge auch auf Instagram @mandelnde (https://www.instagram.com/mandelnde/)

Podcastepisode „Trinken“: https://verenafranke.com/podcast-ausreichend-trinken-so-schaffst-du-es-und-darum-ist-es-wichtig/

Podcastepisode „Küche ausmisten“: https://verenafranke.com/kueche-ausmisten/

Alles rund um Ernährung, Nährstoffe, Genuss, Trends, Mealprep, Diäten und Kalorien gespickt mit allerlei Humor und guter Laune gibt’s regelmäßig im Podcast und auf meinen Social Media Kanälen.

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Danke von Herzen für's Zuhören und Abonnieren!

Deine Verena (Diätassistentin und Oecotrophologin)

 

 

 

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