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Podcast: Herz auf der Zunge - Ernährung, Klartext und Humor von Diät Assistentin und Oecotrophologin Verena Franke
Episode:

Wann am Tag bekommt deine Ernährung einen Knick? Das kannst du tun!
Category: Health
Duration: 00:10:56
Publish Date: 2020-07-07 14:15:42
Description:

80 Mit dieser Episode möchte ich zusammen mit dir etwas Detektivarbeit machen und mal unter die Lupe nehmen, wann genau am Tag deine Ernährung einen Knick bekommt und es nicht mehr so rund läuft. Zudem berichte ich dir von meinem ganz persönlichem "Knick" und meiner Lösung dafür. Natürlich bekommst du auch praktische Tipps, wie du die Delle ausbügeln kannst, so dass du dich mit deiner Ernährung wohlfühlst. Höre dir diese Episode unbedingt an, wenn etwas wie  Bauchgrummeln, Heißhunger, leichte Kopfschmerzen etc. zu deinem Alltag gehören.

Hier geht's zur erwähnten Episode rund um's Trinken.

Alles rund um Ernährung, Nährstoffe, Genuss, Trends, Mealprep, Diäten und Kalorien gespickt mit allerlei Humor und guter Laune gibt’s regelmäßig im Podcast und auf meinen Social Media Kanälen.

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Danke von Herzen für's Zuhören und Abonnieren!

Deine Verena (Diätassistentin und Oecotrophologin)
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