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Podcast: Herz auf der Zunge - Ernährung, Klartext und Humor von Diät Assistentin und Oecotrophologin Verena Franke
Episode:

Gute Vorsätze durchziehen (Mit Mini Steps zum Hell Yes! in Sachen Ernährung)
Category: Health
Duration: 00:15:02
Publish Date: 2019-01-01 08:52:54
Description:

58 Wenn du den Wunsch hast, dich 2019 ausgewogener zu ernähren und dir selbst etwas Gutes im neuen Jahr zu tun, dann ist diese Episode genau das richtige für dich. Ich verrate dir, was sich hinter „Mit Mini Steps zum Hell Yes“ verbirgt und warum du es mit dieser Taktik kinderleicht schaffst, das Thema Ernährung endlich anzugehen. Schluss mit überdimensionalen Neujahrsvorsätzen, die nur frustrieren. Starte mit mir ab dem 7. Januar gemeinsam mit Mini Steps durch. #2019aufderzunge

Als Goodie findest du die Anleitung als kostenlosen Download unter:

www.verenafranke.com/vorsaetze-neujahr-ernaehrung Folge mir auf Instagram: @verena_herzaufderzunge https://www.instagram.com/verena_herzaufderzunge/

 

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