Search

Home > Healthy Habits > Wie ich mich mit Trampelpfaden gegen das nächste (Stimmungs-) Tief wappne
Podcast: Healthy Habits
Episode:

Wie ich mich mit Trampelpfaden gegen das nächste (Stimmungs-) Tief wappne
Category: Health
Duration: 00:05:54
Publish Date: 2015-09-08 20:00:00
Description:

Obwohl ein geniales Wochenende mit Freunden hinter mir lag, waren meine Akkus leer. Mit wenig Energie startete ich daher in die neue Woche.

Je mehr ich mich am Montagmorgen bemühte produktiv zu sein, desto mieser ging es mir. Ohne den genauen Grund zu kennen, war ich unterschwellig traurig, leicht reizbar, hatte keine Lust auf nichts und beschwerte mich abends, nichts zustande gebracht zu haben.

Der nächste Tag änderte nichts. Statt meine Emotionen in emotional-geniale Texte zu verwandeln, versickerten sie im Facebook-Schnarch-Gulli. Mit versteinertem Gesicht verbrachte ich sinnlose Stunden am Laptop und war zum gefühlt unverdienten Feierabend so emotional wie ein Briefbeschwerer.
Total Play: 0

Users also like

500+ Episodes
Hotel Matze 2K+     100+
400+ Episodes
SoulFood Jou .. 300+     10+