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Podcast: Happy, holy & confident. Dein Podcast fürs Herz und den Verstand
Episode:

Meditation für mentale Stärke und erhöhtes Bewusstsein

Category: Health
Duration: 00:00:00
Publish Date: 2017-01-07 21:00:00
Description:

Diese Meditation hilft dir dabei eine Beobachterhaltung gegenüber deiner Gedanken und Gefühlen einzunehmen. Dadurch kannst du Abstand zu deinen Gedanken gewinnen und lernen bewusst zu wählen, was du denken möchtest und was du fühlen möchtest. 

Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir gerne eine Bewertung und abonniere den Podcast hier auf iTunes. Ich danke dir.

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Rock on & Namasté 

Deine Laura

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