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	Podcast:		Gymcast
	Episode:		Gymcast 93 – Batendo os Macros
	Category:		Health
	Duration:		02:09:33
	Publish Date:		2016-09-21 12:04:44
	Description:		Você é inteligente o bastante para contar seus macros? Porque eu sou preguiçoso o bastante para comer o vier na cabeça e é isso mesmo. Hoje vamos falar sobre todos os três macro nutrientes, qual seria a carga ideal de todos eles para cada objetivo. Além de discutir um pouco sobre vitaminas, minerais e tudo mais que pensarem sobre o planejamento de dietas dentro da musculação. Tudo isso e muito mais, somente no Gymcast. [Toda quarta tem episódio novo] >>>>>CUPOM PARA DESCONTO: “PROJETOGIGA”<<<<< Whey Concentrada R$76,50 >>>>>CUPOM PARA DESCONTO: “JASON”<<<<< Grupo do Facebook osmaromba.com (para comentar) Facebook iTunes PADRIM (AJUDA AÊ) Links comentados no Gymcast: Como avaliar o Gymcast no iTunes (VEJA ESSA PORRA) Site da Kub (que está fazendo o site) Site para Assessoria “Leandro Twin“ EBook da Growth Instagram do André (siga) Participantes: Jason, Leandro Twin, Rich Villela e Gabriel Arones Músicas da indicação: Tenacious D – Beelzeboss (Gabriel Arones) Kiss – I Was Made Lovin’you (Rich Villela) Bullet for My Valentine – No easy way out (Leandro Twin) DOES – Guren (Jason) [Jason]
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