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	Podcast:		Go Girl! Run!
	Episode:		Ziele setzen
	Category:		Sports & Recreation
	Duration:		00:25:55
	Publish Date:		2017-12-25 02:33:43
	Description:		Die Tage zwischen den Jahren ist perfekt, um sich Zeit für sich zu nehmen, das Jahr Revue passieren zu lassen und neue Träume auszuhecken und diese als Ziele zu formulieren. In dieser Podcast-Folge erkläre ich Dir meine Anleitung zum sportlichen Ziele setzen. Höre Dir entweder die Folge als Ganzes an oder nutze sie, um direkt an Deinen Zielen zu arbeiten und sie zu formulieren. Die wichtigsten Schritte zur Formulierung Deiner Zielsetzung findest Du im Blogpost zu diesem Beitrag www.gogirlrun.de/podcast-ziele-setzen/ Shownotes zur Folge: So erstellst Du Deinen Trainingsplan selbst Download: Kostenlose Trainingsplan-Vorlage 10 Lauftipps, die Dir helfen, dauerhaft beim Laufen dranzubleiben Deutschlands schönste Laufveranstaltungen So entwickelst Du Deine guten Vorsätze zu konkreten Zielen, die Du wirklich erreichst Mach mit bei der 10-Kilometer-Challenge 2018! Am 7. Januar startet meine 10-Kilometer-Challenge. Laufe Deine besten oder ersten 10 Kilometer in nur 10 Wochen mit einem strukturierten Trainingsplan, meinem Support und vielem mehr. Klicke hier für mehr Infos und zur Anmeldung Wenn Dir diese Folge gefallen hast, bewerte sie gerne mit 5-Sternen auf iTunes und hinterlasse mir einen Kommentar. Wenn Du einen Themenwunsch für die nächste Folge hast, schreibe ihn gerne in den Kommentar oder sende mir eine E-Mail an mandy@gogirlrun.de
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