Search

Home > Gelassenheitsgestalter > Die 2-Schritte-Mindset-Strategie für mehr Gelassenheit
Podcast: Gelassenheitsgestalter
Episode:

Die 2-Schritte-Mindset-Strategie für mehr Gelassenheit
Category: Health
Duration:
Publish Date: 2017-01-09 22:50:00
Description: Mein Mindset – Was ist das? Mindset ist ein englischsprachiger Begriff, der in vielen Blogs und Podcasts im Bereich Persönlichkeitsentwicklung ganz selbstverständlich genutzt und gar nicht mehr erläutert wird. Ich denke, Du weißt auch intuitiv, was Mindset bedeutet. Die deutschen Übersetzungen „Denkweise“ oder „Mentalität“ treffen es meiner Meinung nach nicht so genau. Mindset ist ein schöner Begriff, weil er ganz deutlich macht, dass unser Geist (mind) auf etwas eingestellt ist (set). Mindset: Unser Geist (Mind) ist auf etwas eingestellt (set) Und damit ist auch gut umrissen, worum es beim Mindset geht. Das Mindset ist eine Sammlung von Denk- und Verhaltensmustern, die wir über die Jahre gebildet haben, Annahmen darüber, wie die Welt um uns herum funktioniert, und Glaubenssätze, die wir sehr früh verinnerlicht haben. Und dieses Mindset steuert uns durch’s Leben und eben auch durch unser Berufsleben. Eigentlich ist das sehr hilfreich, weil das Mindset uns viele Entscheidungen abnimmt, sodass wir nicht bei jeder Kleinigkeit Grundsatzdiskussionen mit uns selbst führen müssen. Wenn wir aber aus dem Arbeitstrott raustreten und mit neuen Anforderungen konfrontiert werden, geraten wir manches Mal in Stress, weil unser Mindset gar nicht so gut zu diesen neuen Situationen passt. Mindsets, die uns das Leben schwer machen Das sind Situationen, in denen wir uns mehr Gelassenheit wünschen. Je nach dem, welches Mindset Du gebildet hast, reagierst Du auf neue Situationen nämlich so: Mit einem zögerlich-ängstlichen Mindset traust Du Dir bestimmte Dinge nicht zu: Das neue Projekt erscheint Dir zu groß, die KollegInnen sind irgendwie alle schneller unterwegs, … Mit einem enttäuscht-aggressiven Mindset wirst [...]

Weiterlesen
Total Play: 0

Users also like

500+ Episodes
Gesundheit u .. 300+     10+
100+ Episodes
Ungewöhnlic .. 200+     9
1K+ Episodes
Sprechstunde .. 300+     30+
2K+ Episodes
WDR Hörspie .. 8K+     400+
70+ Episodes
Bildungsauft .. 2K+     100+