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Podcast: Gelassenheitsgestalter
Episode:

Wie Du mit der Stressformel Belastungen drastisch reduzierst
Category: Health
Duration:
Publish Date: 2017-01-23 22:50:00
Description: Wie Du mit der Stressformel Belastungen drastisch reduzierst Die Stressformel ist ein tolles und einfaches Tool, um Dir bei steigender Belastung vor Augen zu führen, dass die zur Verfügung stehenden Bewältigungsmöglichkeiten (auch wenn sie erstmal nur im Kopf vorhanden sind), über Stress und Gelassenheit mitentscheiden. Und die Stressformel motiviert auch, Dich mehr mit Dir auseinanderzusetzen und dadurch der Gelassenheit im Job ein ganzes Stück näher zu kommen. Und jetzt interessieren mich Deine Erfahrungen: Wie sieht die Stressformel am Beispiel Deines Berufsalltags aus?

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