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Podcast: Gelassenheitsgestalter
Episode:

Dem Glück auf der Spur: So klappt’s wirklich mit der Zufriedenheit im Job
Category: Health
Duration:
Publish Date: 2017-06-26 23:50:00
Description: In der heutigen Folge möchte ich mit Dir über das Thema sprechen, das mich überhaupt dazu bewogen hat, Dich bei Achtsamkeit und Stressmanagement im Job zu unterstützen. Mein erster Vortrag lief damals unter genau diesem Titel: „Arbeitsglück“. Heute würde ich sagen, es geht um Deine Zufriedenheit im Job. Es gibt viele Wege, mehr Zufriedenheit im Job zu entwickeln. Einige Herangehensweisen und Werkzeuge hast Du ja in den vergangenen Folgen schon kennengelernt. Heute möchte ich nochmal einen Schritt zurücktreten und über die Grundhaltung der Suche nach Zufriedenheit im Job sprechen. Dazu schauen wir uns an, wo wir die in der Regel nach dem Glück suchen – und wo wir es wirklich finden können. Das Glück in der Ferne Oft machen wir unser Glück von externen Faktoren abhängig: Wenn der Chef uns vor versammelter Mannschaft lobt, sind wir glücklich (manche sind dann auch beschämt, aber die meisten freuen sich wohl darüber). Wenn wir ein schwieriges Problem gelöst oder eine schwierige Aufgabe bewältigt haben, dann sind wir zufrieden. In solchen Momenten erleben wir Glück, ein Gefühl des Angekommensein; da wir sind mit uns verbunden, fühlen uns kraftvoll. Im Außen geschieht etwas – und macht uns zufrieden. Auch oft suchen wir unser Glück in der Zukunft. Oder wir sind davon überzeugt, dass wir glücklich sein werden, wenn was Bestimmtes eintritt: Wenn das schwierige Projekt endlich vorbei ist, dann wird wieder mehr Zufriedenheit im Job eintreten. Wenn wir den Arbeitsplatz wechseln und da ganz neu anfangen, dann werden wir glücklich sein. Wir machen unsere Zufriedenheit im Job also von Dingen [...]

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