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Podcast: Gelassenheitsgestalter
Episode:

Wie Du Deine Ziele richtig setzt und mit Gelassenheit erreichst – Im Gespräch mit Anke Fehring
Category: Health
Duration:
Publish Date: 2018-01-01 22:50:00
Description: Hast Du schon geplant, was Du 2018 in Deinem Business & Leben erreichen willst? In diesem Interview verrät Coach und Autorin Anke Fehring, wie Du Ziele richtig setzt, ins Handeln kommst und sie mit Gelassenheit erreichst. Hier findest Du die Zusammenfassung der wichtigsten Aussagen in Schriftform zum Nachlesen. Das komplette Gespräch kannst Du oben über den Podcast-Player anhören oder als Video anschauen, wenn Du weiter runter scrollst. Wie kam es dazu, dass Anke ein Buch über Ziele geschrieben hat? Anke war ursprünglich im Kulturmanagement tätig und hat vor ein paar Jahren durch ein Selbstcoaching-Buch gemerkt, dass sie nicht im richtigen Bereich unterwegs ist. Sie hat sich dann fortgebildet und schließlich als Coach und Trainerin selbstständig gemacht. Es war ihr Kindheitstaum, ein Buch zu schreiben. Obwohl sie immer gern geschrieben hat, erschien ihr das Projekt, ein Buch zu schreiben lange Zeit zu groß und sie hat sich nicht rangetraut. Als sie begann sich vor einigen Jahren mit Zielen auseinanderzusetzen, hat Anke beschlossen, aus ihrem Traum ein konkretes Ziel zu machen und dieses auch umzusetzen. Das ist auch der Prozess, den ihre Leser im Buch durchgehen: von diffusen Wünschen und Träumen hin zu konkreten Zielen. Sind unsere Wünsche und Vorsätze zum neuen Jahr überhaupt Ziele? Anke geht es in ihrer Arbeit um solche Ziele, die aus uns selbst heraus kommen. Viele Ziele, die wir im Alltag haben, entsprechen dem nicht, daher erleben wir sie oft mit Druck und Stress. Zum Beispiel können Ziele von anderen kommen, wenn Kunden sie uns vorgeben oder wenn der Eindruck entsteht, mit [...]

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