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Podcast: Gelassenheitsgestalter
Episode:

Warum ich fast ertrunken wäre und wie Du jede Stresswelle sicher surfst
Category: Health
Duration:
Publish Date: 2018-04-02 23:50:00
Description: Mit elf Jahren wäre ich fast im Meer ertrunken. Von diesem traumatischen Erlebnis möchte Dir erzählen – einem Schlüsselerlebnis, das meinen Umgang mit Stress noch heute bestimmt. Wenn bei Dir immer viel los ist und Du dazu neigst, in Phasen hoher Belastung durchzupowern, dann ist diese Folge besonders interessant für Dich. Ich verrate Dir nämlich, wie Du Dich für die Spitzenzeiten in Deinem Business optimal wappnest. Als Kind fast im Meer ertrunken Die Geschichte, von der ich Dich heute erzählen will, hat sich vor 20 Jahren abgespielt. 1998 war ich gerade 11 Jahre alt, als meine Tante und mein Onkel mich einluden, den Urlaub mit ihnen auf Lanzarote zu verbringen. Ein riesen Abenteuer, denn ich war noch nie zuvor mit dem Flugzeug geflogen. Die üblichen Urlaube meiner Kindheit gingen mit dem Auto an die Nordsee oder nach Österreich. Ich erinnere mich noch genau: Am ersten Tag des Urlaubs kaufte meine Tante mir an einem Strandkiosk eine Luftmatratze. Die war knatschgelb, auf einer Seite transparent und hatte bunte Flecken. Während meine Verwandten am Strand in der Sonne lagen, bin ich mit dieser Luftmatratze auf dem Meer gepaddelt. Ein paar Tage später schwamm ich ziemlich weit auf’s Meer raus. Der Wellengang nahm zu und plötzlich kam eine große Welle auf mich zu, schleuderte die Luftmatratze weg und zog mich unter Wasser. Mit der ganzen Gewalt der Wassermassen spülte mich die Welle in Richtung Strand. Immer wieder versuchte ich hochzukommen, schluckte dabei viel Wasser und bekam Salz in die Augen. Bis ich schließlich – mit letzter Kraft und [...]

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