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Ihr lieben - heute mal ein Thema, das mich selbst immer wieder sehr beschäftigt und auf dem wir wohl alle noch viel lernen müssen - und können! Genial, oder? Wie und wo findest du aktuell Ausgleich zu stressigen Phasen der Arbeit und wie bereitest du dich darauf vor? Ich zeige dir vier Schritte, die dir schnell helfen können dein Mindset zu schärfen und aus akutem, anhaltenden Stress herauszukommen. Hier noch der Artikel, aus dem ich zitiert habe: http://www.zeit.de/karriere/beruf/2015-11/ueberstunden-arbeitszeiten-mitarbeiter-schutz Wenn du viele andere tolle Freelancer treffen willst, komm in die Freelance Designer Podcast Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/115634325703462/ Connect dich gern mit mir: https://www.facebook.com/lisa.berlin.921 https://www.instagram.com/dielisaberlin/?hl=de UND: wenn dir dieser Podcast gefällt, mache einen Screenshot von dieser Folge oder diesem Podcast und sende ihn an einen anderen Freelancer, dem dieser Inhalt ebenfalls gefallen könnte :) DANKE von Herzen fürs Zuhören! Deine Lisa |
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