Search

Home > Framgångspodden > 409. Mai-Lis Hellénius - Så blir du 100 år gammal, Short
Podcast: Framgångspodden
Episode:

409. Mai-Lis Hellénius - Så blir du 100 år gammal, Short
Category: Business
Duration: 00:40:05
Publish Date: 2020-08-29 22:00:00
Description: Professorn, överläkaren och livsstilsforskaren Mai-Lis Hellénius lär oss allt om hur vi kan få ett långt och friskt liv i detta otroliga avsnitt! Hon har skrivit ett gäng böcker om kost och hälsa, föreläst i många år och även synts som expert ibland annat Gomorron Sverige och Nyhetsmorgon. Vi försöker helt enkelt besvara fråga, hur lever vi länge och hur håller vi oss friska under tiden? Vi pratar om hur farligt det är med stillasittande och vad det faktiskt gör med kroppen, vad forskningen säger om rätt kosthållning och hur stress påverkar vår hjärna. Dessutom diskuterar vi hälsosam träning, varför stora lår är bra och allt annat som är bra att känna till för att bli 100 år gammal! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Framgångspodden VIP: https://www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP/ Convendum: https://convendum.se/sv/
Total Play: 3

Users also like

500+ Episodes
Alla Våra L .. 5K+     100+
100+ Episodes
Myter & Myst .. 1K+     100+
300+ Episodes
Rättegångs .. 15K+     400+
30+ Episodes
Träna för .. 300+     10+
500+ Episodes
Spöktimmen 3K+     200+