Search

Home > Fitness mit M.A.R.K.: Abnehmen | Muskelaufbau | Ernährung | Motivation > Muskelaufbau und Fettabbau gleichzeitig? Die bittere Wahrheit (#521)
Podcast: Fitness mit M.A.R.K.: Abnehmen | Muskelaufbau | Ernährung | Motivation
Episode:

Muskelaufbau und Fettabbau gleichzeitig? Die bittere Wahrheit (#521)
Category: Health
Duration: 00:31:59
Publish Date: 2025-04-28 23:00:00
Description:

Du jagst zwei Hasen – und fängst keinen. Genau das passiert vielen, die gleichzeitig Fett abbauen und Muskeln aufbauen wollen.

Am Ende dieser Folge weißt Du, welches Ziel Dich wirklich schneller an Deinen Wunschkörper bringt – und wie Du es smart und nachhaltig erreichst. Ohne Umwege, ohne Frust – dafür mit echten, sichtbaren Erfolgen.


Shownotes zur Folge.


Erwähnte Hilfsmittel:
Total Play: 0

Users also like

50+ Episodes
Carrots & Co .. 1K+     100+
20+ Episodes
Projekt78 10+    
30+ Episodes
Andreas Scho .. 10+     2
300+ Episodes
diekreative- .. 4     1
200+ Episodes
Gannikus Pod .. 700+     10+