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Podcast: Fitness en la Nube
Episode:

¿Por qué no suelo poner ejercicios de gemelos? (y qué hacer en lugar de eso)
Category: Health
Duration: 00:19:45
Publish Date: 2023-05-19 11:15:00
Description:

En un episodio anterior mencioné que en mis programas de entrenamiento no suelo incluir trabajo directo para los gemelos. Y dije que si este tema os interesaba, os explicaría por qué. Y aquí estoy, para hablaros de por qué no incluyo trabajo de gemelos en mis entrenamientos. Vamos con ello.

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