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Podcast: Fitness en la Nube
Episode:

43. La fuerza y los estancamientos ¿Necesitamos siempre ganar fuerza?
Category: Health
Duration: 00:21:56
Publish Date: 2017-08-18 12:30:09
Description:

Hoy hablamos sobre una de las variables del entrenamiento más controvertida y esta es la fuerza. Hemos de tener en cuenta que todo el episodio está centrado en personas cuyo objetivo principal sea mejorar la composición corporal ya que, obviamente si tu objetivo primordial es ser más y más fuerte, este episodio no aplica a […]

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