Search


	Podcast:		Fitness Revolucionario
	Episode:		Estirar después de Entrenar, Suplementos Largo Plazo, Melatonina y Riesgo Cardiovascular, Sauna y Presión Arterial
	Category:		Health
	Duration:		00:29:36
	Publish Date:		2025-12-11 17:04:33
	Description:		Hoy respondo las siguientes preguntas: - Suplementos: proteína, creatina, omega 3, magnesio... - Melatonina y riesgo cardiovascular. - Sauna y presión arterial. - Estiramientos después de entrenar y rehabilitación de tendones. - Hipotiroidismo durante el embarazo. - Sobrecarga progresiva después de los 50 años. Mi lista: https://fitnessrevolucionario.com/lista Saunas Rekovital: fitnessrevolucionario.com/sauna Patrocinadores (descuento con código FR10): - Paleobull: https://paleobull.com/ - Koficafé: https://koficafe.com/ Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
	Total Play:		0