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	Podcast:		Fitness Revolucionario
	Episode:		Lesiones en Hombro, Cuello o Suelo Pélvico, con Toni Pérez
	Category:		Health
	Duration:		01:05:28
	Publish Date:		2025-08-29 19:00:17
	Description:		“El sedentarismo es la peor lesión que existe” – Toni Pérez Hoy hablo con Toni Pérez, fisioterapeuta y autor del libro "No te lesiones". Algunos de los temas que tocamos: - Lesiones de hombro y cómo evitarlas. - "Contracturas" en el cuello. - Suelo pélvico: kegels, hipopresivos y más. - Crujidos en las articulaciones. Webinar Entrenamiento Híbrido: https://www.fitnessrevolucionario.com/hibrido Nuestros patrocinadores (FR10): - Koficafe: https://koficafe.com/discount/FR10 - Webotanix: https://webotanix.com/ - Tienda Fitness Revolucionario: https://tiendafitnessrevolucionario.com/ Mi lista: https://fitnessrevolucionario.com/lista Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
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