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	Podcast:		Fitness Revolucionario
	Episode:		Episodio 108: Errores comunes en entrenamiento, dietas y suplementos, y cómo evitarlos, con Víctor Reyes
	Category:		Health
	Duration:		01:00:26
	Publish Date:		2017-09-27 10:52:13
	Description:		Hoy tenemos de nuevo a Víctor Reyes, y esta vez hablamos de lo siguiente: Errores típicos en el entrenamiento. Ideas para determinar el volumen de entrenamiento, la frecuencia y la estrategia de progreso. Impacto del descanso en la ganancia muscular y la pérdida de grasa. Beneficios y riesgos de entrenar al fallo muscular. Errores frecuentes al estructurar la dieta. Problemas de una fase de volumen “convencional”. Suplementos con evidencia para ganancia muscular, pérdida de grasa y rendimiento deportivo. Y mucho más. Para conocer mejor el trabajo de Víctor visita su página, Fitness Real, o su Instagram. También puedes escuchar la entrevista en iVoox o iTunes. The post Episodio 108: Errores comunes en entrenamiento, dietas y suplementos, y cómo evitarlos, con Víctor Reyes appeared first on Fitness Revolucionario.
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