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	Podcast:		Fitness Revolucionario
	Episode:		Episodio 155: Miopía, Fatiga Visual Digital, Riesgos de las pantallas e Ideas para Cuidar la Vista, con Ramón García
	Category:		Health
	Duration:		00:51:29
	Publish Date:		2018-11-01 14:29:16
	Description:		Hoy hablamos sobre salud visual con Ramón García, optometrista y creador de CuidaTuVista. Algunos de los temas que tratamos: Causas de la miopía y cómo prevenirla. ¿Qué es la fatiga visual digital? Peligros de las pantallas en los niños (y no tan niños). Efectos de distintas luces en la vista según el momento del día: espectro, intensidad, temperatura… Configuración del entorno de trabajo para cuidar la vista. ¿Funcionan el Yoga visual o el Método Bates? Impacto de la vista en el rendimiento deportivo. Y mucho más. Puedes escuchar también el episodio en iVoox y iTunes. Algunos enlaces relacionados con la entrevista: Curso gratuito para cuidar la vista. Comparativa de eReaders. Peligros de la luz artificial por la noche.
	Total Play:		0