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Podcast: Fitness, Ernährung und Entspannung mit Feel your Body
Episode:

Folge 132- Bikinifigur Special Teil 3
Category: Health
Duration: 00:11:17
Publish Date: 2018-03-17 03:15:20
Description:

In den ersten zwei Teilen  ging es um das Thema Diäten und darum, wie du am besten trainieren solltest um die Bikinifigur zu erreichen. In der heutigen Folge geht es um deine Ernährung.

Wie solltest du dich ernähren und was kannst du ganz leicht verändern, wenn du dein Körperfett reduzieren möchtest....

Mehr zur Folge: www.andrea-szodruch.de/podcast/folge-132

 

Shownotes zur Folge:

Die Rezepte:

Käsekuchen mit Beeren

Schokomuffins aus Zucchini

So pimpst du dein Wasser auf:

Mein Rezepteguide

 

Mein Geschenk an dich: www.andrea-szodruch.de/gratis

Höre dir auch das Abnehmspecial mit meinem Kollegen Johannes und mir an:

Meine Programme besexy oder behalthy

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Weitere Links:

Mein aktuelles Buch "Functional Yoga" bekommst du hier: http://www.pflaum.de/news/

Meine Emailadresse: info@andrea-szodruch.de

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