Search


	Podcast:		Ewerlöf & Månström
	Episode:		#28: Bli en snabbare löpare – bästa tipsen
	Category:		Sports & Recreation
	Duration:		00:50:01
	Publish Date:		2019-04-19 16:10:21
	Description:		Måste man springa intervaller för att bli snabbare? Hur gör man om man har "fastnat" i ett visst tempo och inte blir snabbare? Malin Ewerlöf har lång erfarenhet av att coacha motionärer på alla nivåer till bättre tider, i det här avsnittet delar hon med sig av sina bästa tips. Extremt intressant, ett måste för alla löpare som vill utvecklas. Dessutom: vi berättar om våra upplevelser av Prag Halvmaraton för ett par veckor sedan och svarar på lyssnarfråga om hur man bäst förbereder sig inför ett halvmaraton. Avsnittet presenteras i samarbete med ColdZyme. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
	Total Play:		0