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Podcast: Ernährungspsychologie leicht gemacht | Abnehmen | Ernährung | Essverhalten verstehen
Episode:

#093 Essen als Machtbeweis
Category: Health
Duration: 00:19:06
Publish Date: 2019-10-22 08:54:24
Description: Wie ein fremdbestimmtes Leben zum Essen verleiten kann

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Wir essen aus den unterschiedlichsten Gründen und können uns manchmal selbst nicht erklären, warum wir zum Essen greifen. Unter anderen kann das essen auch ein Art der Selbstbestimmung sein - genau darum soll es in dieser Folge gehen.

Führen wir tendenziell eher ein fremdbestimmtes Leben, suchen wir möglicherweise in den verschiedensten Lebensbereichen nach der Macht selbst bestimmen zu dürfen. Diese finden wir häufig beim Essen, was zu Essattacken führen kann. Weshalb das so ist, und wie man damit umgehen kann, erfährst du in der heutigen Folge.

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