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Podcast: Emagreça Já!
Episode:

DIABÉTICO PODE CHOCOLATE MEIO AMARGO? - Perguntas da Comunidade #8 | Dr. Turí Souza
Category: Health
Duration: 00:13:21
Publish Date: 2025-11-28 13:00:00
Description:

Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.minhalowcarbiPhone: https://apps.apple.com/br/app/minha-low-carb-keto-jejum/id6590637907 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://www.drturisouza.com/consulta Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez | Dr. Turí Souza | PODCAST #1https://youtu.be/YREdnFiXXfw DIABÉTICO PODE CHOCOLATE MEIO AMARGO? - Perguntas da Comunidade #8 | Dr. Turí SouzaO Dr. Turí Souza responde uma dúvida muito comum: quem tem diabetes pode comer chocolate meio amargo? Segundo o Dr. Turí Souza, depende da composição! Nem todo chocolate meio amargo é igual — alguns têm muito açúcar escondido, mesmo com mais cacau.O ideal é escolher chocolates com pelo menos 70% de cacau, sem adição de açúcar e com gorduras boas na composição.O Dr. Turí Souza explica que o cacau puro tem benefícios: ajuda a reduzir a resistência à insulina, melhora o humor e protege o coração.Mas o exagero ainda é perigoso, porque mesmo o chocolate amargo pode elevar a glicose se consumido em excesso.O Dr. Turí Souza ensina como ler o rótulo corretamente e escolher a melhor opção para aproveitar o sabor sem descontrolar a glicemia. Dica do Dr. Turí Souza: consuma pequenas porções, de preferência após uma refeição rica em proteínas e fibras, para evitar picos de glicose. Compartilhe este vídeo do Dr. Turí Souza com quem ama chocolate e tem diabetes! Curta, salve e se inscreva no canal do Dr. Turí Souza para aprender a controlar o diabetes sem abrir mão do prazer de comer bem!Hashtags:#Diabetes #diabetico #drturisouza
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