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Podcast: Emagreça Já!
Episode:

HARVARD DEFINE FRUTAS SEGURAS PARA DIABÉTICOS - Diabetes em Debate #8 - Dr. Turí Souza
Category: Health
Duration: 00:13:52
Publish Date: 2025-11-27 13:00:00
Description:

Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.minhalowcarbiPhone: https://apps.apple.com/br/app/minha-low-carb-keto-jejum/id6590637907 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://www.drturisouza.com/consulta Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez | Dr. Turí Souza | PODCAST #1https://youtu.be/YREdnFiXXfw HARVARD DEFINE FRUTAS SEGURAS PARA DIABÉTICOS - Diabetes em Debate #8 | Dr. Turí SouzaO Dr. Turí Souza comenta um estudo recente de Harvard que revelou quais frutas são realmente seguras para diabéticos e como elas podem ajudar a controlar a glicose naturalmente.Segundo o Dr. Turí Souza, nem todas as frutas são iguais — algumas têm baixo impacto glicêmico e ajudam na sensibilidade à insulina, enquanto outras podem piorar o controle do diabetes.O Dr. Turí Souza explica quais frutas se destacam por ter fibras, antioxidantes e baixo teor de frutose, auxiliando no equilíbrio metabólico e na reversão do diabetes tipo 2.Ele também mostra por que a forma de consumo importa tanto quanto a escolha da fruta: comer a fruta inteira, com casca e bagaço, evita picos de glicose e melhora a digestão.Para o Dr. Turí Souza, o erro mais comum é acreditar que “fruta é sempre saudável”, sem entender que o excesso pode sabotar o metabolismo e dificultar o tratamento.O Dr. Turí Souza reforça que o segredo está em quantidade, combinação e horário certo, para que as frutas trabalhem a favor do controle da glicose. O Dr. Turí Souza recomenda: siga as evidências científicas e aprenda a usar as frutas certas para estabilizar a glicemia e fortalecer o metabolismo. Compartilhe este vídeo do Dr. Turí Souza com quem ainda tem dúvida sobre frutas e diabetes. Curta, salve e se inscreva para aprender com o Dr. Turí Souza como usar a alimentação como ferramenta de cura e controle do diabetes!Hashtags:#Diabetes #diabetico #drturisouza
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