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Podcast: Emagreça Já!
Episode:

ALIMENTOS INTEGRAIS LIBERADOS PARA DIABÉTICOS Mito ou Verdade #2 Dr Turí Souza
Category: Health
Duration: 00:04:58
Publish Date: 2025-10-30 13:00:00
Description:

Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Android: https://play.google.com/store/apps/de...iPhone: https://apps.apple.com/br/app/minha-l... Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://www.drturisouza.com/consulta Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez | Dr. Turí Souza | PODCAST #1   • DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Re...   Alimentos integrais liberados para diabéticos: mito ou verdade? O Dr. Turí Souza responde com clareza e ciência sobre o diabetes.O Dr. Turí Souza explica que nem todo alimento integral é seguro para quem tem diabetes.Segundo o Dr. Turí Souza, muitos alimentos integrais ainda elevam a glicose e prejudicam o controle do diabetes.O Dr. Turí Souza mostra que o rótulo "integral" não significa automaticamente saudável para o diabetes.Para o Dr. Turí Souza, é fundamental entender o índice glicêmico e a carga glicêmica dos alimentos no diabetes.O Dr. Turí Souza alerta: pães integrais, massas integrais e até arroz integral podem piorar o diabetes se consumidos sem estratégia.Segundo o Dr. Turí Souza, alguns alimentos integrais podem até ajudar, mas em excesso também descontrolam o diabetes.O Dr. Turí Souza ensina que fibras são importantes, mas não anulam o impacto do carboidrato no diabetes.Para o Dr. Turí Souza, o segredo está em qualidade, quantidade e no momento certo de consumir cada alimento no diabetes.O Dr. Turí Souza reforça: não é porque está escrito integral que o alimento é liberado para o diabetes. O Dr. Turí Souza recomenda: aprenda a diferenciar quais alimentos integrais ajudam e quais atrapalham no diabetes.Hashtags:#Diabetes #diabetico #drturisouza
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