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Podcast: Emagreça Já!
Episode:

10 DICAS PARA BAIXAR A GLICOSE RÁPIDO! - Aula #13 | Dr. Turí Souza
Category: Health
Duration: 00:13:18
Publish Date: 2025-10-26 13:00:00
Description:

Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Android: https://play.google.com/store/apps/de...iPhone: https://apps.apple.com/br/app/minha-l... Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://www.drturisouza.com/consulta Assista ao nosso conteúdo mais popular:1 HORA para aprender a REVERTER O DIABETES (Dr Turí Souza) | PODCAST #7   • 90% PODEM REVERTER O DIABETES? VERDADE + P...   10 dicas para baixar a glicose rápido! O Dr. Turí Souza ensina estratégias práticas e eficazes para controlar o diabetes no dia a dia.O Dr. Turí Souza mostra como pequenas mudanças podem reduzir a glicose e melhorar o controle do diabetes.Segundo o Dr. Turí Souza, ajustar a alimentação é o primeiro passo para estabilizar o diabetes.O Dr. Turí Souza revela que incluir proteínas de qualidade ajuda a controlar a glicose no diabetes.Para o Dr. Turí Souza, caminhar após as refeições é uma dica simples que faz diferença no diabetes.O Dr. Turí Souza ensina que evitar carboidratos refinados é fundamental para equilibrar o diabetes.Segundo o Dr. Turí Souza, beber água regularmente auxilia no metabolismo e melhora o diabetes.O Dr. Turí Souza mostra que dormir bem é essencial, pois noites ruins podem descompensar o diabetes.Para o Dr. Turí Souza, aprender a lidar com o estresse é uma das chaves para controlar o diabetes.O Dr. Turí Souza reforça que cada uma das 10 dicas é um passo concreto para vencer o diabetes.O Dr. Turí Souza lembra que conhecimento aplicado transforma a vida de quem luta contra o diabetes. O Dr. Turí Souza recomenda: coloque essas 10 dicas em prática hoje mesmo para melhorar seu diabetes.Hashtags:#Diabetes #diabetico #drturisouza
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