|
En el episodio de hoy hablo acerca de nuestra hidratación. Estamos tomando suficiente agua? En ves de tomar agua estamos tomando cada ves más jugos y bebidas gaseosas. Nosotros estamos hechos prácticamente de agua, somos 70% agua y algunos de nuestros órganos están formados de aproximadamente un 80% de agua. Ellos necesitan suficiente líquido para funcionar adecuadamente. Somos nosotros quienes debemos proveérselo en porciones adecuadas. Hoy no solo hablo sobre qué pasa a cada uno de nosotros cuando no tomamos suficiente agua sino el por qué tenemos que tomar más líquido y comer más alimentos ricos en agua y en qué momentos es mejor hacerlo. Pueden dejarme un comentario de qué hacen ustedes para mantenerse hidratados así todos seguimos aprendiendo. El español es mi segundo idioma y escucharán equivocaciones por lo cual les pido disculpas de antemano y por favor ténganme paciencia mientras voy mejorando mi habilidad de expresarme en este lindo idioma. Recuerden entrar en amazon.com a través de mi sitio web www.pastosverdesfarm.com. Eso me ayuda mantener las luces encendidas. Gracias! También recuerden de darnos un "me gusta" en Facebook y seguirnos en Instragram. Tenemos un canal de Youtube donde podés subscribirte para poder ver los nuevos videos. Hagamos crecer esta comunidad para llegar a ser la mejor comunidad sobre la Salud Integral. Gracias por toda tu ayuda y apoyo! El podcast está basado en mi opinión personal y respaldado en mi conocimiento profesional y experiencia. Si tienen preguntas o comentarios no tengan miedo de mandarme un email a pastosverdesfarm@gmail.com. |
.png)
More
Religion & Spirituality
Education
Arts and Design
Health
Fashion & Beauty
Government & Organizations
Kids & family
Music
News & Politics
Science & Medicine
Society & Culture
Sports & Recreation
TV & Film
Technology
Philosophy
Storytelling
Horror and Paranomal
True Crime
Leisure
Travel
Fiction
Crypto
Marketing
History
Comedy
Arts
Games & Hobbies
Business
Motivation
