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Hoy hablo sobre algo que estoy tratando de reducir. El uso de las redes sociales. Siempre creía y ahora hay evidencia que demuestran que las redes sociales no son saludables, desde siendo la causa de que nuestra postura de la espalda se empeore hasta hacernos sentir más aislados. Hablo sobre por qué deberíamos pasar menos tiempo en las redes sociales y también de algunas de las maneras en que podemos lograrlo. Se ha demostrado que hay algunas personas que están en las redes sociales durante más de 2 horas al día. Escuchen algunos consejos sobre cómo podemos reducir nuestro tiempo en las redes sociales y usar ese tiempo para entablar mejores relaciones con las personas que nos rodean. Déjenme saber lo que piensa sobre este episodio. Comentarios y preguntas los envían a pastosverdesfarm@gmail.com Recuerden entrar en amazon.com a través de mi sitio web www.pastosverdesfarm.com. Eso me ayuda mantener las luces encendidas. Gracias! También recuerden de darnos un "me gusta" en Facebook y seguirnos en Instragram. Tenemos un canal de Youtube donde podés subscribirte para poder ver los nuevos videos. Hagamos crecer esta comunidad para llegar a ser la mejor comunidad sobre la Salud Integral. Gracias por toda tu ayuda y apoyo! El podcast está basado en mi opinión personal y respaldado en mi conocimiento profesional y experiencia. Si tienen preguntas o comentarios no tengan miedo de mandarme un email a pastosverdesfarm@gmail.com. |
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