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Podcast: El Guerrero pacífico
Episode:

Escuela de respiración: la clave del Pranayama
Category: Health
Duration: 00:15:10
Publish Date: 2021-04-18 21:42:43
Description: Con la retención del aliento o Kunbhaka, logramos estimular el sistema nervioso Parasimpático y el nervio vago aportándonos calma, relajación o serenidad.
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