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Description:
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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Ejercicio práctico de relajación Profunda.
Queda así grabado un ejercicio que considero básico para aprender a distender nuestro cuerpo y mente , esencial para practicantes de cualquier tipo de práctica corporal.
al hacernos conscientes de nuestras tensiones estaremos al principio del camino de aprender a soltarlas.
Este audio lo he grabado como complemento a mi post LA RELAJACIÓN PROFUNDA , donde explico un poco más la teoría y beneficios de esta técnica en WWW.TAMOYOGA.ORG Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de El Guerrero pacífico. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/305710 |